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Biomecânica do Agachamento Análise dos Principais Movimentos Articulares

Quase todas as modalidades de atividade física usam agachamento. Por isso, devemos nos esforçar para entendê-lo, uma vez que realizá-lo com perfeição melhora os resultados do treinamento e deixa o aluno mais seguro.

® VOLL Educação Física